Εργασία με τον εαυτό – Η βιογραφία μου

01.06.20 Η εργασία με τον εαυτό σχετικά με τη βιογραφία της ζωής μας, είναι μια εργασία που μας βοηθάει να αναστοχαστούμε για τη ζωή μας, να τη δούμε ως σύνολο, να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Μας δίνει μια πλήρη και συνολική εικόνα για τη ζωή μας ως σύνολο,...

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες – Μέρος 3ο

11.05.20 Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες και να πετύχουμε εξισορρόπηση της νευρολογικής αποδιοργάνωσης μέσα από δύο μεθόδους Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά; Σε συνέχεια...

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες μέσα από απλές τεχνικές αναπνοής και ενσυνειδητότητας – Μέρος 2ο

11.05.20 Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά;  Σε συνέχεια του πρώτου μας άρθρου σχετικά με απλές τεχνικές, οι οποίες μπορούν να μας βοηθήσουν...

Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες μέσα από απλές τεχνικές αναπνοής και ενσυνειδητότητας – Μέρος 1ο

11.05.20 Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά; Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζονται κάποιες απλές τεχνικές, αναπνοής και ενσυνειδητότητας οι οποίες...

Η ιστορία του κλειδαρά – Μια ιστορία για το Εννεάγραμμα

02.03.19 Η ιστορία του κλειδαρά – Μια ιστορία για το Εννεάγραμμα – Εισαγωγή Η ιστορία του κλειδαρά είναι μια ιστορία των Σούφι, η οποία αναφέρεται στο βιβλίο του Indries Shah , ‘Thinkers of The East’.  Αξιοποιείται στο βιβλίο των Don Richard...

Συνέντευξη της Niki Anandi Koulouri για το Εννεάγραμμα στην Εναλλακτική Δράση

02.02.19 Εννεάγραμμα: Ένα αρχείο σύστημα κατανόησης του εαυτού μας και των άλλων – Συνέντευξη με την Νίκη Κουλούρη To Εννεάγραμμα περιγράφει τους 9 διαφορετικούς τρόπους σύμφωνα με τους τους οποίους αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο και αποτελεί ένα εργαλείο αυτογνωσίας το...