by Niki Anandi | Aug 29, 2022 | Articles in Greek, Εννεάγραμμα, Εργασία με τον εαυτό
01.06.20 Η εργασία με τον εαυτό σχετικά με τη βιογραφία της ζωής μας, είναι μια εργασία που μας βοηθάει να αναστοχαστούμε για τη ζωή μας, να τη δούμε ως σύνολο, να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας. Μας δίνει μια πλήρη και συνολική εικόνα για τη ζωή μας ως σύνολο,...
by Niki Anandi | May 11, 2020 | Articles in Greek, Εργασία με τον εαυτό, Προσωπική Ανάπτυξη
11.05.20 Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες και να πετύχουμε εξισορρόπηση της νευρολογικής αποδιοργάνωσης μέσα από δύο μεθόδους Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά; Σε συνέχεια...
by Niki Anandi | May 11, 2020 | Articles in Greek, Εργασία με τον εαυτό, Προσωπική Ανάπτυξη
11.05.20 Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά; Σε συνέχεια του πρώτου μας άρθρου σχετικά με απλές τεχνικές, οι οποίες μπορούν να μας βοηθήσουν...
by Niki Anandi | May 11, 2020 | Articles in Greek, Εργασία με τον εαυτό, Προσωπική Ανάπτυξη
11.05.20 Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το στρες όταν βιώνουμε αντίξοες συνθήκες διαβίωσης και νιώθουμε ότι δοκιμαζόμαστε ψυχικά; Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζονται κάποιες απλές τεχνικές, αναπνοής και ενσυνειδητότητας οι οποίες...
by Niki Anandi | Jul 13, 2018 | Articles in Greek, Εργασία με τον εαυτό
13.07.18 Οι Πρωινές Σελίδες είναι μια από τις πιο αγαπημένες μου ‘εργασίες με τον εαυτό’, όπως τις ονομάζω. Eίναι ένα από τα δύο βασικά εργαλεία για την ανάκτηση της δημιουργικότητάς μας, τα οποία προτείνει η Julia Cameron στο βιβλίο της ‘The Artist...
by Niki Anandi | Jun 15, 2016 | Articles in Greek, Εργασία με τον εαυτό, Προσωπική Ανάπτυξη
15.06.16 Γενικά για το εργαλείο: Ο τροχός της ζωής Ο Τροχός της Ζωής ή αλλιώς The Wheel of Life είναι ένα εργαλείο Coaching ευρέως γνωστό. Μπορεί να αξιοποιηθεί από έναν coach σε ένα πρόγραμμα Coaching, αλλά και από τον κάθε άνθρωπο ως προσωπική αξιολόγηση. Ο Τροχός...
